Online Personal Training
Die Corona-Krise hat uns alle kalt erwischt. Bars, Clubs, Restaurants und Geschäfte sind geschlossen. Das öffentliche Leben steht still. Die verordnete Kontaktsperre zwingt die Menschen, zu Hause zu bleiben. Leider weiß keiner genau, wie lange es noch dauern wird bis wir das gröbste überstanden haben.
Aufgrund der eingeschränkten Freizeitmöglichkeiten haben wir plötzlich viel Zeit. Nutzen Sie trotz der widrigen Umstände sinnvoll und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit. Sport ist in dieser Zeit genau die richtige Beschäftigung, um den Bewegungsmangel auszugleichen und die gute Laune zu behalten. Wir bieten Ihnen ein speziell ausgearbeitetes Personal Training per Live-Übertragung auf Ihrem Computer, Ihr Smartphone oder Tablet.
Ist Online Personal Training überhaupt sinnvoll?
Die Quarantäne oder die soziale Isolation führt zu einer Verstärkung der Anspannung. Zwar können wir sie über einen gewissen Zeitraum unterdrücken, aber sie wird sich schnell entladen. Die Folge ist der Lagerkoller verbunden mit schlechter Laune, Unwohlsein und Unzufriedenheit.
Sport ist der beste Weg, um Stress abzubauen und dem Lagerkoller zu entgehen. Bewegung hat einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und unseren Körper. Können Sie sich selbst motivieren, in der aktuellen Situation, zu Hause Sport zu treiben?
Wenn Sie die Frage mit ’nein‘ beantworten können, dann sollten Sie unser Online-Angebot unbedingt ausprobieren. So können an Ihrer Fitness arbeiten und mit Unterstützung unserer professionellen Trainer die Zeit zu Hause optimal für Ihre Gesundheit nutzen.
Mit Personal Training von Markus Kaluza kommen Sie mit einem speziell für Sie ausgearbeitetem Konzept stark und fit durch die Corona-Krise. Sie trainieren zu Hause und sind mit uns über eine App verbunden, so dass der Trainer Ihre Übungsausführungen sieht und Sie korrigieren kann. Sie kommen in den Genuss unseres qualitativ hochwertigen und motivierenden Trainings – nur online
So funktioniert es
1. Termin vereinbaren
Teilen Sie uns mit, wie Ihre Raumsituation ist und welches Equipment Ihnen zur Verfügung steht, damit unser Trainer die Übungen passend auf Sie zuschneiden kann. Nutzen Sie ein Kontaktmedium Ihrer Wahl oder das Kontaktformular
2. Zoom App vorbereiten
Laden Sie sich am Besten im Vorfeld die Zoom-App auf dem Gerät Ihrer Wahl runter, damit keine Zeit verloren geht.
Alternativ läuft das Zoom-Meeting auch direkt über den Browser ohne weitere Software
3. Meeting beitreten
Wenn Ihr Meeting bevorsteht, klicken Sie auf den Button „Join“ um dem Meeting beizutreten.
Sie erhalten im Vorfeld den entsprechenden Slot und ein Passwort von uns, welches Sie zunächst eingeben müssen.
