Fitness Coaching in Hannover
Trotz regelmäßigem Training und gesunder Ernährung kommt Ihr Körper nicht richtig in Form und Ihre Fitness bleibt auf demselben Level?
Dann nutzen Sie die Möglichkeit Ihres persönlichen Fitness Coachings und erfahren Sie durch unsere Fitness-Profis, wie Sie mit Hilfe von kleinen Änderungen bereits schnelle Erfolge sehen können.
Fitness Coaching verbindet ein individuelles Personal Training mit einer eigenständigen Trainingsroutine. Es eignet sich besonders für Leute, die zwar professionelle Betreuung durch einen Personal Trainer wünschen, die jedoch genug Eigenmotivation und Disziplin haben, um auch alleine zu trainieren. Beim Fitness Coaching wird ein auf Sie zugeschnittener Plan rund um die Bereiche Ernährung, Sport und Motivation angefertigt. Ihr Trainer steht Ihnen dabei entweder an bestimmten Terminen vor Ort oder auch online jederzeit zur Seite, damit Sie Ihre Ziele verwirklichen können.
![Selection of healthy food on rustic wooden background](https://www.personaltrainer-hannover.de/wp-content/uploads/2022/04/fitness-coaching-hannover.jpg)
Für wen eignet sich das Fitness Coaching?
Ob zum Abnehmen, zum Muskelaufbau oder zur Prävention – unser Fitness Coaching eignet sich für jeden, der zwar mit Hilfe von professioneller Unterstützung seinen Weg finden, aber trotzdem Geld und Zeit sparen möchte. Wichtig ist hier aber immer eine gewisse Eigenmotivation, denn ohne die können auch wir als Trainer nicht für ausreichend Ansporn sorgen.
Wo kann ich trainieren?
![fitness-coaching-online](https://www.personaltrainer-hannover.de/wp-content/uploads/2022/04/fitness-coaching-online.jpg)
Online
![fitness-coaching-bei-uns](https://www.personaltrainer-hannover.de/wp-content/uploads/2022/04/fitness-coaching-bei-uns.jpg)
Bei uns
![5594548 Close up. Man and Woman Training in Fitness Club.](https://www.personaltrainer-hannover.de/wp-content/uploads/2022/04/fitness-coaching-fitnessstudio.jpg)
Fitness-Studio
![Couple jogging outdoors](https://www.personaltrainer-hannover.de/wp-content/uploads/2022/04/fitness-coaching-draussen.jpg)
Draussen
![Woman exercise workout in gym fitness breaking relax holding app](https://www.personaltrainer-hannover.de/wp-content/uploads/2022/04/fitness-coaching-bei-ihnen.jpg)
Zuhause
Wie genau läuft das Online Coaching ab?
Zunächst können Sie uns jederzeit kostenlos und unverbindlich kontaktieren und ein Erstgespräch vereinbaren. Hier klären wir zunächst Ihre persönlichen Beweggründe und Ihre geplanten Ziele. Unsere Trainer stellen dann ein auf Sie zugeschnittenes Programm aus Training und Ernährung für Sie zusammen, welches immer in Absprache mit Ihnen erfolgt. Geplante Termine können dabei online, bei uns vor Ort oder bei Ihnen zuhause wahrgenommen werden, denn wir bieten Ihnen die größtmögliche Flexibilität. Für Fragen oder Änderungswünsche stehen wir Ihnen selbstverständlich jederzeit zur Seite.