Blog-Einträge rund um das Thema Gesundheit, Tipps und vieles mehr
Burpees – Ausführung, Training, Technik
Burpees sind in aller Munde. Eine sehr effektive Übung, [...]
September 2018
MamaWORKOUT – Fit für den Mama-Alltag
Eine Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes verändern das Leben [...]
August 2018
Seilspringen – Effektiv, intensiv und variabel
Seilspringen ist wohl eine der ältesten Übungen, mit der [...]
Schilddrüse – Kleines Organ mit großer Wirkung
Die Aufgabe der Schilddrüse ist die Produktion und [...]
Gesundheitsreport 2018 – Deutschland bleibt sitzen!
Der neueste Gesundheitsreport der Deutschen Krankenversicherung (DKV) wurde im [...]
Juli 2018
Trinkverhalten bei Hitze anpassen
Je mehr wir schwitzen, desto mehr Flüssigkeit verlieren wir [...]
Gesundheit – Eigenverantwortung übernehmen
Was ist das wertvollste Gut, das wir besitzen? Es ist unsere [...]
Juni 2018
Das Herz – Der Motor des Menschen
Das Herz ist eines der wichtigsten Muskeln im menschlichen [...]
Mai 2018
Schmerztherapie ohne Medikamente
Jeder hat in seinem Leben sicherlich schon einmal Schmerzen [...]
April 2018
Rezept: Fitness Desserts
Haben Sie nicht auch mal Lust auf einen Nachtisch, [...]