Gruppenfitness

Trainieren Sie gemeinsam mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin oder Ihren Freunden.

Körper und Geist in Einklang bringen mit Yoga in Hannover Sie suchen nach einer Sportart, die nicht nur ihren Körper in Form bringt, sondern die auch positive Einflüsse auf Ihre gesamten Lebenssituation hat? Dann sind Sie beim Yoga genau richtig. Viele verschiedene Stilrichtungen, vom Detox-Yoga zur Reinigung des Körpers, [...]

Bootcamp Training aus Hannover Ursprünglich kommt das Bootcamp aus dem Militär-Bereich. Die Rekruten wurden in Gruppen unter der Leitung eines Ausbilders in kurzer Zeit durch extrem harte sportliche Übungen in Top-Form gebracht. Seit ein paar Jahren findet man diese Art des Trainings auch im Fitness-Bereich. Nachdem sich die ersten Bootcamps [...]