Erste Hilfe Ausbildung
Wir legen nicht nur Wert auf eure Fitness, sondern [...]
Ist die Liebscher & Bracht-Therapie auch für Kinder und Jugendliche geeignet?
Diese Frage hören wir immer häufiger! Als zertifizierte Liebscher [...]
Heise-Test: Smarte Springseile mit Tipps von Personaltrainer Hannover
Das Technikmagazin Heise hat verschiedene smarte Springseile getestet und sich [...]
6 Kritikpunkte für Paleo Fanatiker
Die Paleo Ernährung ist sicher nicht schlecht. Kurz zusammengefasst: [...]
Krafttraining: 8 Gründe, warum es keine Alternative gibt
Heute starten wir direkt mal mit einer Aussage, bei [...]
Leben ohne Kohlenhydrate? Die Low Carb Diät
„Kohlenhydrate machen dick. Also lass’ sie weg und Du [...]
5 Gründe, warum Du 2024 sportlich scheitern wirst
Willkommen im neuen Jahr! Zum Auftakt möchte ich dich [...]
Fit Chicks, CrossFit und die Realität
Krafttraining ist super. Für alles. Punkt. Wenn CrossFit auch [...]
Machst du diesen enorm frustrierenden Trainingsfehler?
Ich will mir ja nicht Clickbait vorwerfen lassen, aber [...]
Paleo – ein kurzer Überblick
Paleo ist definitiv ein großes Thema geworden. 2013 war [...]