Blog2018-08-27T11:57:27+00:00

Januar 2019

Übersäuerung – Sauer macht nicht lustig

By |Januar 20th, 2019|Categories: Ernährung, Gesundheit|Tags: , , , , , |

In unserem heutigen Blog betrachten wir den Säure-Basen-Haushalt. Eine Übersäuerung hat größeren Einfluss auf unseren Körper und unser Wohlbefinden als wir vermuten. [...]

Dezember 2018

Vitamin C – Ein wichtiger Gesundheitsfaktor

By |Dezember 2nd, 2018|Categories: Ernährung, Gesundheit|Tags: , , , , , , |

Gerade im Winter, wenn grippale Infekte zuschlagen, ist das Vitamin C in aller Munde. Das Vitamin spielt bei der Bekämpfung von Erkältungskrankheiten eine [...]

November 2018

Yoga – Effektiv in Kleingruppen

By |November 5th, 2018|Categories: Gesundheit, Training|Tags: , , , , , |

Yoga ist in aller Munde. Es ist eine ist tolle Sportart, die Kräftigung, Beweglichkeitstraining und Entspannung verbindet. Vielfach sind die Bewegungsabläufe neu und [...]