Training Archives - Personal Trainer Hannover

Beiträge rund um das Training, Tipps für die richtige Ausführung, Trainingsmethoden und alles was dazu gehört

Pyramiden-Workout

By Markus Kaluza|2019-05-18T21:31:22+02:00Mai 18th, 2019|Training|

Der Sommer steht vor der Tür. Vielleicht doch noch [...]

By Markus Kaluza|2019-05-07T09:54:12+02:00Mai 6th, 2019|Ernährung, Gesundheit, Training|

Oft denken junge Menschen, dass sie sich um altersbedingte [...]

By Markus Kaluza|2019-04-28T18:42:02+02:00April 28th, 2019|Ernährung, Gesundheit, Training|

Osteoporose ist eine häufige Alterserkrankung des Knochens, in deren [...]

By Markus Kaluza|2019-04-16T09:56:50+02:00April 14th, 2019|Ernährung, Training|

Vielleicht kennen Sie folgende Situation: Sie gehen abends zum [...]

By Markus Kaluza|2019-03-31T18:10:24+02:00März 31st, 2019|Allgemein, Gesundheit, Training|

Die Temperaturen werden langsam wieder wärmer, die Tage länger. [...]

By Markus Kaluza|2019-03-10T20:26:09+02:00März 10th, 2019|Training|

Fit in den Frühling heißt unser Motto heute. Wir [...]

By Markus Kaluza|2019-01-28T22:54:33+02:00Januar 27th, 2019|Training|

"Ich trainier zuhause!" – mit diesem Vorsatz fängt [...]

By Markus Kaluza|2019-01-13T14:23:00+02:00Januar 13th, 2019|Training|

Wir starten sportlich in das neue Jahr 2019. Haben [...]

By Markus Kaluza|2018-12-13T14:09:49+02:00Dezember 13th, 2018|Motivation, Training|

Die Zeit rennt! Schon wieder neigt sich ein Jahr [...]

By Markus Kaluza|2018-11-25T20:21:14+02:00November 25th, 2018|Training|

Der Körper trainiert immer – 7 Tage 24 Stunden. [...]