Leistungen

Personal Training gilt als einer der effektivsten und schnellsten Möglichkeit, seine Fitness zu verbessern.

Sorgen Sie dafür, dass Ihre Mitarbeiter fit und gesund bleiben. Der Nebeneffekt: die Krankheitsrate in Ihrem Unternehmen wird gesenkt.

Wir erstellen eine umfangreiche Auswertung über die Zusammensetzung Ihres Körpers.

Kinetisches Taping ist eine medikamentenfreie Therapie zur Verbesserung der Muskelfunktionen, Schmerzreduktion und mehr.

Gesund abnehmen und die Ernährung umstellen, damit Sie Ihr Ziel erreichen und dauerhaft Ihr Wunschgewicht halten. Wir beraten Sie auch bei der Umstellung Ihrer Ernährung, wenn Sie eine gesündere Lebensweise erreichen möchten.

Functional Movement Screen (FMS) ist ein standardisiertes und weltweit bekanntes Verfahren zur Analyse von fundamentalen Bewegungsmuster.

Der Reha Sport-Trainer erstellt Präventions- und Rehabilitationsprogramme kennt Indikationen und vor allem Kontraindikationen diverser Krankheitsbilder.

Die Herzfrequenz spielt eine entscheidende Rolle beim Erreichen Ihres Ziels.

Tae Bo ist ein intensives Ausdauer-Training mit Kampfsport-Elementen. Es ist ein Fitness-Sport, der Sie genau wie (Kick-) Boxen zum Schwitzen bringt und die Pfunde schmelzen lässt.

CrossFit ist ein unglaublich effizientes und effektives Fitness-Training, mit dem sich Ihre Fitness in kurzer Zeit rasant verbessert!

Sie wollen den maximalen Trainingserfolg in kürzester Zeit? Dann ist EMS-Training für Sie genau das Richtige.

Ob verstauchter Knöchel oder verspannte Schulter: Medical Flossing verspricht bis zu 75 Prozent Schmerzlinderung!

Trainieren Sie gemeinsam mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin oder Ihren Freunden.