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Home2020-09-21T11:58:20+02:00

Ihr Ziel. Unser Training. Ihr Erfolg.

Personal Training in Hannover und Umgebung!

Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern und Ihr persönliches Projekt anzugehen!

Sie möchten…

… Ihre Fitness- und Leistungsfähigkeit verbessern?

… sich von einigen Kilos trennen?

… Muskeln aufbauen?

… Rückenprobleme oder sonstige Schmerzen loswerden?

… Körper und Geist in Einklang bringen?

Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Mit Personal Training Kaluza + Team steht Ihnen ein starkes, kompetentes und motivierendes Team als Partner zur Verfügung! Wir stellen Ihnen einen passenden Experten an Ihre Seite! Durch unsere Qualifikationen und Erfahrung gewährleisten wir ein hochwertiges Training. Unter den Bereichen Personal Training und Messen & Therapieren finden Sie eine große Auswahl unseren Dienstleistungen, um Ihr Problem zu lösen.

Gerne können Sie auch auf Google oder Facebook unsere Bewertungen lesen. Hier finden Sie eine Vielzahl von Rezensionen unserer KlientenÜberzeugen Sie sich von unseren Leistungen und vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch!

Kontakt

Warum wir


  • Über 30.000 Trainerstunden absolviert

  • Bestehen der Firma seit 2001

  • Viele Qualifikationen und Weiterbildungen

  • Kompetente Trainer

  • Ganzheitliche Beratung

  • Umfassendes Dienstleistungsportfolio

  • Professionelle Ausstattung

  • Freundliche und saubere Räumlichkeiten

  • Moderne Analysetechnik

Warum wir

Training für Gesundheitsbewusste

Unsere Grundsätze

1. Schonendes Training

Gelenkschonendes und gesundes Training sowie ein ordentliches “Warm-up” stehen an erster Stelle.

2. Flexibilität

Es ist sogar eine rund um die Uhr Buchung möglich. So werden Ihre Ziele in kürzester Zeit erreicht.

3. Individualität

Egal, ob Fettabbau, Muskelaufbau, maximale Leistungssteigerungen – wir nehmen bei den Übungen Rücksicht auf Ihre körperliche Verfassung und reduzieren gezielt Ihre Schwächen.

4. Spaß

Der Spaß am Training wird garantiert nicht zu kurz kommen.

5. Motivation

Hier gibt es keine Ausreden! Seien Sie mal ehrlich: zu zweit macht Sport doch immer noch am meisten Spaß! Optimieren Sie Ihre Freizeit durch ein effektives Training, so kommen Familie und Freunde nicht zu kurz.

Unsere Leistungen

Blog

September 2020

Muskel-Memory-Effekt und Trainingspausen

Jeder kennt das: Krankheit oder andere Prioritäten grätschen in die persönliche Planung und erzwingen eine Trainingspause. Die hart erarbeitete Muskulatur und der mühsam erreichte Trainingsfortschritt sind in Gefahr. Doch was bedeutet eine Trainingspause tatsächlich für unsere Muskulatur? Wie schnell schreitet der Muskelabbau voran? Was bewirkt der Muskel-Memory-Effekt beim erneuten Trainingsstart? Wir wenden uns im Blog diesen [...]

Immunsystem – Vitamin C und Zink

Das nass kalte Wetter naht und damit die Erkältungswelle. Der Angriff auf unser Immunsystem ist vorprogrammiert. Bereiten Sie sich vor und stärken Sie Ihren Körper, damit Sie durch die Auswirkungen nicht so stark beeinträchtigt werden. Vielfach empfohlen wird Zink in Verbindung mit Vitamin C. Warum ist dieses Doppelpack für unser Immunsystem so wirkungsvoll?  Wir geben Ihnen [...]

Ernährung – Satt statt Hunger

Hunger und Appetit unterliegen nicht nur der Willenskraft. Für kurze Zeit mag dieser Ansatz erfolgreich sein, langfristig ist jedoch nur eine Ernährungsumstellung erfolgreich, eine gesunde Balance zu finden. Nur, wer lange satt ist, kann dem Drang widerstehen, den Kühlschrank zu plündern. In unserem heutigen Blog beschäftigen wir uns mit sättigenden Lebensmitteln und Lebensmitteln, die wenige Kalorien [...]

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News

Hygienekonzept

Hygiene spielt bei uns nicht erst in Zeiten von COVID-19 eine große Rolle. Trotzdem erfordert die Bekämpfung des Virus besondere Maßnahmen. Nachfolgend stellen wir Ihnen unser Hygienekonzept vor, das wir zum Schutz Ihrer Gesundheit umsetzen. Ihre Mithilfe ist erforderlich, daher bitten wir Sie das Hygienekonzept zu lesen und zu beachten. Das Training wird nicht durchgeführt, [...]

Neues Kursangebot ab 2020

Stellen Sie im Jahr 2020 Ihre Gesundheit in den Fokus und beginnen Sie das neue Jahr sportlich!  Wir haben für Sie ein neues Kursangebot ab 2020!Unser gesundheitsorientiertes Gruppentraining wird in Kleingruppen mit maximal 6 Personen durchgeführt. Sie profitieren dadurch von der motivierenden Gruppendynamik sowie einer optimalen und individuellen Betreuung. Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Aber keine [...]

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Personal Trainer Hannover
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Provider Name
Personal Trainer Hannover,
Hannoversche Straße 82,Niedersachsen,Hannover-30916 ,
Telephone No.0174 4010440
Area
Hannover
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Personal Training in Hannover mit Markus Kaluza. Seit 2001 im Geschäft ✓ Training auf Sie zugeschnitten ✓ Faire Preise.
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