Ihr Ziel. Unser Training. Ihr Erfolg.
Personal Training in Hannover und Umgebung!
Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern und Ihr persönliches Projekt anzugehen!
Sie möchten…
… Ihre Fitness- und Leistungsfähigkeit verbessern?
… sich von einigen Kilos trennen?
… Muskeln aufbauen?
… Rückenprobleme oder sonstige Schmerzen loswerden?
… Körper und Geist in Einklang bringen?
Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Mit Personal Training Kaluza + Team steht Ihnen ein starkes, kompetentes und motivierendes Team als Partner zur Verfügung! Wir stellen Ihnen einen passenden Experten an Ihre Seite! Durch unsere Qualifikationen und Erfahrung gewährleisten wir ein hochwertiges Training. Unter den Bereichen Personal Training und Messen & Therapieren finden Sie eine große Auswahl unseren Dienstleistungen, um Ihr Problem zu lösen.
Gerne können Sie auch auf Google oder Facebook unsere Bewertungen lesen. Hier finden Sie eine Vielzahl von Rezensionen unserer Klienten. Überzeugen Sie sich von unseren Leistungen und vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch!
Warum wir
Über 30.000 Trainerstunden absolviert
Bestehen der Firma seit 2001
Viele Qualifikationen und Weiterbildungen
Kompetente Trainer
Ganzheitliche Beratung
Umfassendes Dienstleistungsportfolio
Professionelle Ausstattung
Freundliche und saubere Räumlichkeiten
Moderne Analysetechnik
Unsere Grundsätze
1. Schonendes Training
2. Flexibilität
Es ist sogar eine rund um die Uhr Buchung möglich. So werden Ihre Ziele in kürzester Zeit erreicht.
3. Individualität
4. Spaß
5. Motivation
Hier gibt es keine Ausreden! Seien Sie mal ehrlich: zu zweit macht Sport doch immer noch am meisten Spaß! Optimieren Sie Ihre Freizeit durch ein effektives Training, so kommen Familie und Freunde nicht zu kurz.
Unsere Leistungen
Blog
Oktober 2020
Abnehmen ohne Kalorienzählen
Es gibt verschiedene Herangehensweisen, wenn man Abnehmen möchte. Auf dem Markt finden sich die unterschiedlichsten Programme und Diäten, die eine Gewichtsreduktion versprechen. Sie sind in der Regel sehr starr und verfolgen oft einen Ansatz, bestimmte Nahrungsmittel zu. Dies ist oft für den inneren Schweinehund ein Grund, gegen diese Ernährung zu rebellieren. Wie wäre ein Abnehmen ohne [...]
Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich
Wie fühlt sich Ihr Schulter-Nacken-Bereich gerade an? Was machen die Schultern? Ziehen Sie sie mal bewusst nach unten… Viele Faktoren wirken auf die Muskulatur unseres oberen Rückens. In unserem heutigen Blog geht es um Verspannungen, eine häufige Ursache für unangenehme Schmerzen und Einschränkungen. Die Kopf- und Körperhaltung hat maßgeblichen Einfluss auf die Muskulatur. Wenn wir [...]
September 2020
Muskel-Memory-Effekt und Trainingspausen
Jeder kennt das: Krankheit oder andere Prioritäten grätschen in die persönliche Planung und erzwingen eine Trainingspause. Die hart erarbeitete Muskulatur und der mühsam erreichte Trainingsfortschritt sind in Gefahr. Doch was bedeutet eine Trainingspause tatsächlich für unsere Muskulatur? Wie schnell schreitet der Muskelabbau voran? Was bewirkt der Muskel-Memory-Effekt beim erneuten Trainingsstart? Wir wenden uns im Blog diesen [...]
Immunsystem – Vitamin C und Zink
Das nass kalte Wetter naht und damit die Erkältungswelle. Der Angriff auf unser Immunsystem ist vorprogrammiert. Bereiten Sie sich vor und stärken Sie Ihren Körper, damit Sie durch die Auswirkungen nicht so stark beeinträchtigt werden. Vielfach empfohlen wird Zink in Verbindung mit Vitamin C. Warum ist dieses Doppelpack für unser Immunsystem so wirkungsvoll? Wir geben Ihnen [...]
News
Hygienekonzept
Hygiene spielt bei uns nicht erst in Zeiten von COVID-19 eine große Rolle. Trotzdem erfordert die Bekämpfung des Virus besondere Maßnahmen. Nachfolgend stellen wir Ihnen unser Hygienekonzept vor, das wir zum Schutz Ihrer Gesundheit umsetzen. Ihre Mithilfe ist erforderlich, daher bitten wir Sie das Hygienekonzept zu lesen und zu beachten. Das Training wird nicht durchgeführt, [...]
Neues Kursangebot ab 2020
Stellen Sie im Jahr 2020 Ihre Gesundheit in den Fokus und beginnen Sie das neue Jahr sportlich! Wir haben für Sie ein neues Kursangebot ab 2020!Unser gesundheitsorientiertes Gruppentraining wird in Kleingruppen mit maximal 6 Personen durchgeführt. Sie profitieren dadurch von der motivierenden Gruppendynamik sowie einer optimalen und individuellen Betreuung. Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Aber keine [...]
Kontakt
Telephone No.0174 4010440