Leistungen

Sie wollen den maximalen Trainingserfolg in kürzester Zeit? Dann ist EMS-Training für Sie genau das Richtige.

Die Herzfrequenz spielt eine entscheidende Rolle beim Erreichen Ihres Ziels.

Boxen ist ein hoch intensives Fitnessprogramm für den ganzen Körper. Es fördert Kraft, Ausdauer, Koordination und Reflexe. Das Training bringt Sie zum Schwitzen und lässt die Pfunde schmelzen.

CrossTraining ist ein unglaublich effizientes und effektives Fitness-Training, mit dem sich Ihre Fitness in kurzer Zeit rasant verbessert!

Sorgen Sie dafür, dass Ihre Mitarbeiter fit und gesund bleiben. Der Nebeneffekt: die Krankheitsrate in Ihrem Unternehmen wird gesenkt.

Bootcamp Training aus Hannover Ursprünglich kommt das Bootcamp aus dem Militär-Bereich. Die Rekruten wurden in Gruppen unter der Leitung eines [...]

Körper und Geist in Einklang bringen mit Yoga in Hannover Sie suchen nach einer Sportart, die nicht nur ihren [...]

Trainieren Sie gemeinsam mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin oder Ihren Freunden.

Kinetisches Taping ist eine medikamentenfreie Therapie zur Verbesserung der Muskelfunktionen, Schmerzreduktion und mehr.

Functional Movement Screen (FMS) ist ein standardisiertes und weltweit bekanntes Verfahren zur Analyse von fundamentalen Bewegungsmuster.