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Fitness Coaching für Frauen

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Fitness Coaching für Frauen2022-08-25T11:56:26+02:00

Fitness Coaching für Frauen in Hannover

Sie ernähren sich gesund und trainieren regelmäßig, aber trotzdem wird Ihr Körper nicht richtig gestrafft und gestärkt und Ihre Fitness bleibt auf demselben Niveau? Verzweifeln Sie nicht, asondern sprechen uns als Ihren persönlichen Fitness Coach an und erfahren Sie, wie Sie anhand von etwas Aufwand und Veränderung schnelle Erfolge verzeichnen können.

Fitness Coaching ist ein Zusammenspiel aus Personal Training und einer eigenständigen Trainingsroutine. Dieses Modell bietet sich besonders für die Frauen an, die zwar professionelle Hilfe von einem Personal Trainer wünschen, die jedoch auch genug Eigenantrieb und Disziplin haben, um auch ohne Trainer Sport zu treiben. Beim Fitness Coaching erstellen wir einen auf Sie zugeschnittenen Plan rund um die Bereiche Ernährung, Sport und Motivation. Neben einem Training vor Ort haben Sie auch die Möglichkeit, online Sport zu treiben. So können wir gemeinsam Ihre gewünschten Ziele erreichen.

Für welche Frauen eignet sich das Fitness Coaching?

Der Wunsch zur Gewichtsabnahme, zum gezielten Muskelaufbau oder auch zur allgemeinen Gesundheitsprävention, all das kann mit Hilfe von Fitness Coaching erreicht werden. All diejenigen, die zwar fachmännische Unterstützung benötigen, aber trotzdem genug Eigeninitiative haben, um alleine zuhause zu trainieren. Denn ohne die kann Ihnen auch der beste Trainer nicht ausreichend unter die Arme greifen, damit Sie Ihre Wunschziele auch erreichen.

Wo kann ich trainieren?

Online

Bei uns

Fitness-Studio

Draussen

Zuhause

Wie ist der Ablauf beim Online Coaching?

In einem kostenlosen Erstgespräch sprechen wir mit Ihnen über Ihre persönlichen Ziele und Wünsche an das Coaching. Daraufhin erstellen unsere professionellen Trainer einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan. Die vereinbarten Termine können ganz flexibel entweder online, zuhause oder bei uns vor Ort wahrgenommen werden. Bei Fragen oder Änderungswünschen stehen wir Ihnen selbstverständlich jederzeit zur Seite.

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