Laden...
Home2021-05-21T14:01:29+02:00

Ihr Ziel. Unser Training. Ihr Erfolg.

Personal Training in Hannover und Umgebung!

Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern und Ihr persönliches Projekt anzugehen!

Sie möchten…

… Ihre Fitness- und Leistungsfähigkeit verbessern?

… sich von einigen Kilos trennen?

… Muskeln aufbauen?

… Rückenprobleme oder sonstige Schmerzen loswerden?

… Körper und Geist in Einklang bringen?

Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Mit Personal Training Kaluza + Team steht Ihnen ein starkes, kompetentes und motivierendes Team als Partner zur Verfügung! Wir stellen Ihnen einen passenden Experten an Ihre Seite! Durch unsere Qualifikationen und Erfahrung gewährleisten wir ein hochwertiges Training. Unter den Bereichen Personal Training und Messen & Therapieren finden Sie eine große Auswahl unseren Dienstleistungen, um Ihr Problem zu lösen.

Gerne können Sie auch auf Google oder Facebook unsere Bewertungen lesen. Hier finden Sie eine Vielzahl von Rezensionen unserer KlientenÜberzeugen Sie sich von unseren Leistungen und vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch!

Kontakt

Warum wir


  • Über 30.000 Trainerstunden absolviert

  • Bestehen der Firma seit 2001

  • Viele Qualifikationen und Weiterbildungen

  • Kompetente Trainer

  • Ganzheitliche Beratung

  • Umfassendes Dienstleistungsportfolio

  • Professionelle Ausstattung

  • Freundliche und saubere Räumlichkeiten

  • Moderne Analysetechnik

Warum wir

Training für Gesundheitsbewusste

Unsere Grundsätze

1. Schonendes Training

Gelenkschonendes und gesundes Training sowie ein ordentliches “Warm-up” stehen an erster Stelle.

2. Flexibilität

Es ist sogar eine rund um die Uhr Buchung möglich. So werden Ihre Ziele in kürzester Zeit erreicht.

3. Individualität

Egal, ob Fettabbau, Muskelaufbau, maximale Leistungssteigerungen – wir nehmen bei den Übungen Rücksicht auf Ihre körperliche Verfassung und reduzieren gezielt Ihre Schwächen.

4. Spaß

Der Spaß am Training wird garantiert nicht zu kurz kommen.

5. Motivation

Hier gibt es keine Ausreden! Seien Sie mal ehrlich: zu zweit macht Sport doch immer noch am meisten Spaß! Optimieren Sie Ihre Freizeit durch ein effektives Training, so kommen Familie und Freunde nicht zu kurz.

Unsere Leistungen

Blog

Künstliche Intelligenz im Fitness

Künstliche Intelligenz (KI) verspricht uns das Leben einfacher zu machen und bei vielen Dingen im Leben zu unterstützen. So etwa auch beim Fitness. Aber wie funktioniert das? Und woher weiß die KI, wie Ihr perfektes Workout aussieht? Grundlage hierzu sind immer Daten. Zu Beginn bespricht man mit seinem Coach, ob Sie vorrangig Muskelaufbau, Fettabbau oder Rekomposition erreichen [...]

Weihnachtsvorbereitung: Krafttraining

In vier Wochen ist Weihnachten. Die gemütliche Zeit des Jahres beginnt, in der viele Verlockungen lauern – trotz der ausfallenden Weihnachtsmärkte. Die Weihnachtsvorbereitung läuft auf vollen Touren. Es werden Geschenke ausgesucht, die Weihnachtstage geplant und das Weihnachtsmenü festgelegt. Denken Sie dabei auch an Ihre Gesundheit?  Damit Sie diese Zeit in vollen Zügen und ohne schlechtes Gewissen genießen [...]

Vitamin D – Das Sonnenhormon

Vitamin D wird aus historischen Gründen als Vitamin bezeichnet, tatsächlich ist es eine wichtige Hormon-Vorstufe, welche den Aufbau vieler anderer Hormone steuert. Vitamin D ist als Sonnenhormon bekannt, da es von unserem Körper durch die Aufnahme von Sonnenstrahlen selbst hergestellt werden kann. Dies ist auch der große Unterschied zu den übrigen Vitaminen. Sie müssen über die [...]

News

Gewaltprävention für Frauen – Workshop

Dunkle Ecken, einsame Gegenden oder wenn man als Frau abends auf dem Heimweg ist, kommt vielleicht doch schon mal ein ungutes Gefühl hoch. Übergriffe auf Frauen passieren leider immer wieder. Wir konnten für unseren Gewaltpräventions-Workshop Volkmar Lührs gewinnen. Er ist Polizist und hat über 37 Jahre Erfahrung in Selbstverteidigung. Er ist Kampfsportler mit dem V. Dan [...]

MamaWORKOUT ab 24.04.19

Werden Sie fit für den Mama-Alltag! Das MamaWORKOUT bietet eine tolle Möglichkeit, den Spagat zwischen den vielen unterschiedlichen Anforderungen zu bewältigen. Sie trainieren in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Müttern. Sie tun etwas für Ihre Gesundheit, während Sie Zeit mit Ihrem Baby verbringen. Eine ideale Kombination! Unsere Räumlichkeiten sind mit Weichbodenmatten ausgestattet und bieten perfekte [...]

Kontakt

Nach oben