Ihr Ziel. Unser Training. Ihr Erfolg.
Personal Training in Hannover und Umgebung!
Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern und Ihr persönliches Projekt anzugehen!
Sie möchten…
… Ihre Fitness- und Leistungsfähigkeit verbessern?
… sich von einigen Kilos trennen?
… Muskeln aufbauen?
… Rückenprobleme oder sonstige Schmerzen loswerden?
… Körper und Geist in Einklang bringen?
Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Mit Personal Training Kaluza + Team steht Ihnen ein starkes, kompetentes und motivierendes Team als Partner zur Verfügung! Wir stellen Ihnen einen passenden Experten an Ihre Seite! Durch unsere Qualifikationen und Erfahrung gewährleisten wir ein hochwertiges Training. Unter den Bereichen Personal Training und Messen & Therapieren finden Sie eine große Auswahl unseren Dienstleistungen, um Ihr Problem zu lösen.
Gerne können Sie auch auf Google oder Facebook unsere Bewertungen lesen. Hier finden Sie eine Vielzahl von Rezensionen unserer Klienten. Überzeugen Sie sich von unseren Leistungen und vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch!
Warum wir
Über 30.000 Trainerstunden absolviert
Bestehen der Firma seit 2001
Viele Qualifikationen und Weiterbildungen
Kompetente Trainer
Ganzheitliche Beratung
Umfassendes Dienstleistungsportfolio
Professionelle Ausstattung
Freundliche und saubere Räumlichkeiten
Moderne Analysetechnik
Unsere Grundsätze
1. Schonendes Training
2. Flexibilität
Es ist sogar eine rund um die Uhr Buchung möglich. So werden Ihre Ziele in kürzester Zeit erreicht.
3. Individualität
4. Spaß
5. Motivation
Hier gibt es keine Ausreden! Seien Sie mal ehrlich: zu zweit macht Sport doch immer noch am meisten Spaß! Optimieren Sie Ihre Freizeit durch ein effektives Training, so kommen Familie und Freunde nicht zu kurz.
Unsere Leistungen
Blog
November 2020
Vitamin D – Das Sonnenhormon
Vitamin D wird aus historischen Gründen als Vitamin bezeichnet, tatsächlich ist es eine wichtige Hormon-Vorstufe, welche den Aufbau vieler anderer Hormone steuert. Vitamin D ist als Sonnenhormon bekannt, da es von unserem Körper durch die Aufnahme von Sonnenstrahlen selbst hergestellt werden kann. Dies ist auch der große Unterschied zu den übrigen Vitaminen. Sie müssen über die [...]
Lebensmittel im Einkaufswagen
Superfood ist ein Begriff, der in den letzten Jahren häufig verwendet wurde, vielleicht an der einen oder anderen Stelle zu häufig. Was sagt er aber aus? Es geht um Lebensmittel, die unserem Körper gut tun und ihn mit wertvollen Nährstoffen versorgen. In unserem heutigen Blog gehen wir auf Lebensmittel ein, die besonders reich an Vitaminen, Mineralstoffen [...]
Laufen – Gesundheit für Seele und Körper
Wer kennt es nicht? Es gibt diese Tage, die sind zum Vergessen. Vor allem für viele Menschen jetzt im 2. Lockdown. Doch damit dieses miese Gefühl nicht bleibt, gibt es eine Wunderwaffe - das Laufen. "Aber Laufen? Das ist doch nichts für mich!" sind oft Sätze, die zu hören sind, wenn wir das Laufen empfehlen. Doch [...]
Training im Lockdown
Am 2. November beginnt der zweite Lockdown in diesem Jahr. Wie bereits im Frühjahr sind die sportlichen Angebote stark eingeschränkt. Ein Training in der Gruppe oder das Training im Fitness-Studio wird von den Behörden unterbunden. Die aktuelle Situation erfordert ein Umdenken und die Bereitschaft, neue Wege zu gehen, um die eigene Gesundheit zu schützen und zu [...]
News
Gewaltprävention für Frauen – Workshop
Dunkle Ecken, einsame Gegenden oder wenn man als Frau abends auf dem Heimweg ist, kommt vielleicht doch schon mal ein ungutes Gefühl hoch. Übergriffe auf Frauen passieren leider immer wieder. Wir konnten für unseren Gewaltpräventions-Workshop Volkmar Lührs gewinnen. Er ist Polizist und hat über 37 Jahre Erfahrung in Selbstverteidigung. Er ist Kampfsportler mit dem V. Dan [...]
MamaWORKOUT ab 24.04.19
Werden Sie fit für den Mama-Alltag! Das MamaWORKOUT bietet eine tolle Möglichkeit, den Spagat zwischen den vielen unterschiedlichen Anforderungen zu bewältigen. Sie trainieren in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Müttern. Sie tun etwas für Ihre Gesundheit, während Sie Zeit mit Ihrem Baby verbringen. Eine ideale Kombination! Unsere Räumlichkeiten sind mit Weichbodenmatten ausgestattet und bieten perfekte [...]
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