Tabata – Work it out
Tabata ist ein hochintensives Intervall-Training, das auf die [...]
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Der Sommer steht vor der Tür. Vielleicht doch noch [...]
Fit in den Frühling heißt unser Motto heute. Wir [...]
Wir starten sportlich in das neue Jahr 2019. Haben [...]
Benötigen Sie eine Idee für Ihr Training? Dann [...]
Wann war Ihr letztes Training? Liegt es schon [...]
Seilspringen ist wohl eine der ältesten Übungen, mit der [...]
Wann war Ihr letztes Training? Liegt es schon ein [...]
Das Rezept ist ganz einfach: man nehme vier [...]