Blog – Tag: Fitness
Alle Blog-Artikel mit dem Tag "Fitness"
Veröffentlicht am 27.1.2019
Der Schweinehund als Trainingspartner
Entdecke, wie du deinen inneren Schweinehund als Trainingspartner nutzt und deine Fitnessziele erreichst. Tipps für Disziplin, Ausrüstung und Strategie.
Veröffentlicht am 13.1.2019
Workout – Kurz und effektiv
Starte sportlich ins neue Jahr mit unserem kurzen und effektiven Workout. Es bringt dich zum Schwitzen und hilft dir, deine Ziele zu erreichen. Viel Spaß beim Training!
Veröffentlicht am 23.12.2018
Frohe Weihnachten und eine schöne Zeit
Feiere Weihnachten mit Herz und Seele. Entdecke den wahren Geist von Weihnachten mit Frieden, Wohlwollen und Barmherzigkeit. Frohe Weihnachten!
Veröffentlicht am 25.11.2018
Der Körper im Dauertraining
Entdecke, wie dein Körper ständig trainiert - 24/7. Erfahre mehr über Training, biochemisches Gleichgewicht und Alltagsbewegungen. Dein Körper im Dauertraining!
Veröffentlicht am 5.11.2018
Yoga – Effektiv in Kleingruppen
Entdecke die Vorteile von Yoga in Kleingruppen. Verbessere deine Beweglichkeit, stärke deinen Körper und entspanne dich, während du individuell betreut wirst.
Veröffentlicht am 15.10.2018
Workout – intensiv, effektiv und skalierbar
Entdecke ein intensives und effektives Workout, das du an dein Fitnesslevel anpassen kannst. Mit Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen und Burpees. Viel Spaß beim Training!
Veröffentlicht am 7.10.2018
Ein Team – WIR für SIE
Lerne unser Team kennen! Wir setzen uns für deine Gesundheit und Lebensqualität ein. Mit professionellem Training und individueller Betreuung unterstützen wir dich.
Veröffentlicht am 23.9.2018
Workout 2plus2 – Kurz und effektiv
Steigere deine Fitness mit dem effektiven 2plus2 Workout, das du überall durchführen kannst. Du bestimmst die Länge und Intensität. Viel Spaß beim Training!
Veröffentlicht am 11.9.2018
Burpees – Ausführung, Training, Technik
Verbessere deine Fitness mit Burpees! Erfahre in unserem Blog, wie du diese effektive Übung korrekt ausführst und was du dabei beachten musst.