Blog – Gesundheit
Blog-Einträge rund um das Thema Gesundheit, Tipps und vieles mehr
Veröffentlicht am 22.4.2018
LWS – Rückenschmerzen bekämpfen
Entdecke, wie Beckenbeweglichkeit und Lendenwirbelsäule zusammenhängen und erhalte nützliche Tipps zur Linderung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung der Beweglichkeit.
Veröffentlicht am 11.3.2018
Der Rücken – Tipps für den Alltag
Entdecke rückenschonende Tipps für deinen Alltag. Erfahre, wie du durch einfache Veränderungen in deinem Verhalten Rückenschmerzen vorbeugen kannst. Dein Rücken wird es dir danken!
Veröffentlicht am 10.2.2018
Trinken – Wasser als Basis unserer Gesundheit
Erfahre, warum Wassertrinken essentiell für deine Gesundheit ist und wie du deinen Wasserhaushalt optimal gestalten kannst. Tipps zum Aufpimpen deines Wassers inklusive!
Veröffentlicht am 27.1.2018
Achtung, Verspannung!
Leidest du unter Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Erfahre in unserem Blog, welche Ursachen dahinterstecken und wie du sie vermeiden kannst.
Veröffentlicht am 21.1.2018
Autsch, der Rücken!
Leidest du unter Rückenschmerzen? Erfahre, warum eine starke Rückenmuskulatur wichtig ist und wie du deinen Rücken gezielt trainieren kannst.