Blog – Fitness
Fitnessübungen, Trainingspläne und sportwissenschaftliche Infos
Veröffentlicht am 23.9.2018
Workout 2plus2 – Kurz und effektiv
Steigere deine Fitness mit dem effektiven 2plus2 Workout, das du überall durchführen kannst. Du bestimmst die Länge und Intensität. Viel Spaß beim Training!
Veröffentlicht am 11.9.2018
Burpees – Ausführung, Training, Technik
Verbessere deine Fitness mit Burpees! Erfahre in unserem Blog, wie du diese effektive Übung korrekt ausführst und was du dabei beachten musst.
Veröffentlicht am 2.9.2018
MamaWORKOUT – Fit für den Mama-Alltag
Mit MamaWORKOUT bleibst du fit im Mama-Alltag. Verbringe Zeit mit deinem Baby und tue gleichzeitig etwas für deine Fitness. Wir zeigen dir, wie das geht.
Veröffentlicht am 26.8.2018
Seilspringen – Effektiv, intensiv und variabel
Entdecke das Seilspringen neu - ein effektives, intensives und variables Training für den ganzen Körper. Ideal für Herz und Muskelaufbau.
Veröffentlicht am 15.7.2018
Cardio-Training mit Skalierung
Steigere deine Herzgesundheit mit unserem effektiven Cardio-Training mit Skalierung. Trainiere überall, verfolge deinen Fortschritt und passe das Workout an dein Niveau an.
Veröffentlicht am 10.7.2018
Eine Übung – Verschiedene Trainingslevel
Entdecke, wie du Übungen an dein Trainingslevel anpassen kannst. Erfahre, wie die Skalierung von Übungen funktioniert und optimiere dein Training effektiv.
Veröffentlicht am 13.5.2018
Cardio-Workout – Kurz und effektiv
Steigere deine Fitness mit unserem kurzen und effektiven Cardio-Workout. Einfache Übungen, messbare Ergebnisse. Starte jetzt und bring dich ins Schwitzen!
Veröffentlicht am 5.5.2018
Fitness Trends und neue Produkte
Entdecke die neuesten Fitness Trends und Produkte von der FIBO Messe. Von smarten Technologien bis hin zu CrossFit und Functional Training - bleib am Puls der Zeit!
Veröffentlicht am 25.2.2018
Mix it: Vier Übungen – unzählige Trainingspläne
Entdecke vier einfache Übungen, die du zu abwechslungsreichen Trainingsplänen kombinieren kannst. Trainiere überall und jederzeit mit minimalem Equipment.