Blog – Motivation
Mentale Stärke, Zielsetzung und Motivation für deinen Erfolg
Veröffentlicht am 16.11.2023
5 Gründe, warum Du 2024 sportlich scheitern wirst
Entdecke die 5 Gründe, warum Du 2024 sportlich scheitern könntest und wie Du diese Hürden überwinden kannst. Setze Deine Ziele richtig und bleibe motiviert!
Veröffentlicht am 14.11.2023
Warum ein schlechtes Workout okay ist – Die Fünfer Regel
Entdecken Sie, warum ein schlechtes Workout okay ist und wie die Fünfer Regel Ihnen hilft, langfristige Motivation für Ihr Training zu entwickeln.
Veröffentlicht am 14.11.2023
Wofür kämpfst Du?
Entdecken Sie, wie Sie Ihre Motivation steigern können, um Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Lernen Sie, wie Sie Ihre Ziele definieren und darauf hinarbeiten.
Veröffentlicht am 7.11.2023
Keine Ausreden!
Entdecken Sie, wie Sie Ihre Motivation zum Training steigern können. Keine Ausreden mehr! Erfahren Sie, wie Disziplin und Durchhaltevermögen Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Veröffentlicht am 7.11.2023
„Just Do It“ – Was wir daraus lernen können
Entdecken Sie, was wir aus dem berühmten Nike-Slogan "Just Do It" lernen können und wie er uns motiviert, sofort mit unseren Zielen zu beginnen. Starten Sie noch heute!
Veröffentlicht am 14.10.2023
Die größte Lüge, die wir IMMER hören (und erzählen)
Entdecken Sie die größte Lüge, die wir uns und anderen ständig erzählen, und wie sie unsere Gesundheit und Fitness beeinflusst. Zeit für die Wahrheit!
Veröffentlicht am 1.9.2023
Wenn du Angst hast, etwas falsch zu machen…
Entdecken Sie, warum Angst vor Fehlern und Perfektionismus Sie zurückhalten können und wie Sie diese Einstellung überwinden können. Lassen Sie sich inspirieren!
Veröffentlicht am 22.8.2023
Die 12 häufigsten Sport-Ausreden
Entdecken Sie die 12 häufigsten Sport-Ausreden und warum sie nicht zählen. Lassen Sie sich motivieren, diese Ausreden zu überwinden und aktiv zu werden!
Veröffentlicht am 31.1.2023
Besiege den inneren Schweinehund… mit Wissenschaft!
Besiege Deinen inneren Schweinehund mit wissenschaftlich belegten Methoden! Entdecke effektive Strategien für regelmäßiges Training und nutze die Macht der Auslöser.