Kniebeugen

Burpees – Ausführung, Training, Technik
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Burpees – Ausführung, Training, Technik

Allgemein, Gesundheit, Training

Burpees – Ausführung, Training, Technik

Von Markus Kaluza|2018-09-11T23:27:11+02:00September 11th, 2018|Allgemein, Gesundheit, Training|

Burpees sind in aller Munde. Eine sehr effektive Übung, [...]

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Mix it: Vier Übungen – unzählige Trainingspläne
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Mix it: Vier Übungen – unzählige Trainingspläne

Allgemein

Mix it: Vier Übungen – unzählige Trainingspläne

Von Markus Kaluza|2018-03-11T16:45:25+01:00Februar 25th, 2018|Allgemein|

Das Rezept ist ganz einfach: man nehme vier [...]

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