Training Archives - Seite 2 von 2 - Personal Trainer Hannover

Beiträge rund um das Training, Tipps für die richtige Ausführung, Trainingsmethoden und alles was dazu gehört

Burpees – Ausführung, Training, Technik

By Markus Kaluza|2018-09-11T23:27:11+02:00September 11th, 2018|Allgemein, Gesundheit, Training|

Burpees sind in aller Munde. Eine sehr effektive Übung, [...]

By Markus Kaluza|2018-09-02T21:06:11+02:00September 2nd, 2018|Gesundheit, Training|

Eine Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes verändern das Leben [...]

By Markus Kaluza|2018-08-26T21:46:18+02:00August 26th, 2018|Gesundheit, Training|

Seilspringen ist wohl eine der ältesten Übungen, mit der [...]

By Markus Kaluza|2018-07-15T20:43:31+02:00Juli 15th, 2018|Training|

Das Herz ist eines der wichtigsten Muskeln im menschlichen [...]

By Markus Kaluza|2018-07-10T23:03:06+02:00Juli 10th, 2018|Allgemein, Training|

Ganz wichtig bei der Betreuung unserer Kunden ist uns, jeden auf [...]

By Markus Kaluza|2018-05-21T12:15:10+02:00Mai 21st, 2018|Training|

Erst seit einigen Jahren sind die Auswirkungen der Faszien [...]

By Markus Kaluza|2018-05-13T23:26:17+02:00Mai 13th, 2018|Training|

Wann war Ihr letztes Training? Liegt es schon ein [...]

By Markus Kaluza|2018-03-11T18:42:24+02:00Februar 4th, 2018|Allgemein, Training|

Die Kettlebell – eine runde Kugel mit einem Griff… [...]

By Markus Kaluza|2018-03-11T18:34:36+02:00Januar 21st, 2018|Training|

der Rücken zwickt und macht sich bemerkbar. Aua! Viele [...]