Veröffentlicht am 27.5.2020
Der Spruch “Mein Auto, mein Haus, mein Boot,” war gestern. Die heutigen Statussymbole kann man nicht kaufen. Der Wertewandel und das Umdenken in der Gesellschaft haben dazu geführt, dass Gesundheit und eine gesundheitsbewusste Gesamterscheinung als neue Statussymbole in den Fokus geraten.
Der Wandel von Sportlichkeit zur mentalen Fitness
Sportlichkeit erlebt derzeit Hochkonjunktur. Körperliche Fitness gilt als Indikator für Leistungsfähigkeit und Selbstdisziplin – ein sportlich aussehender Körper symbolisiert Macht und Kontrolle. Da sich jedoch mittlerweile fast jeder einen sportlich geformten Körper erarbeiten kann, verliert Sportlichkeit für sich allein ihren Reiz, sich von der Masse abzuheben.
Vielmehr hat sich eine gesundheitsbewusste Gesamterscheinung zum höchsten Ideal entwickelt. Dafür müssen körperliche und mentale Fitness zusammen betrachtet werden, damit Körper und Geist im Einklang sind. Mentale Fitness lässt sich schlechter vortäuschen, sie muss authentisch sein und erarbeitet werden.
Bewusstsein zur Selbstverantwortung
Der Stellenwert von Achtsamkeits- und Meditationstraining sowie einer gesunden Ernährung steigt und führt dazu, dass Menschen die Selbstverantwortung für einen gesunden Lebensstil ernst nehmen. Das Ergebnis eines gesunden Lebensstils ist eine Ausstrahlung, die das Verantwortungsbewusstsein für die eigene Gesundheit sichtbar macht.
Auch die Sichtbarkeit von Datenmessungen unterstützt den neuen Gesundheitslook. Über diverse Fitnesstracker und Fitness-Apps, wie z. B. Runtastic, lassen sich Aktivitätsdaten in sozialen Medien veröffentlichen. Gesundheitsdaten kehren das Innere nach außen – die Sharing-Option erzeugt unmittelbare Sichtbarkeit der körperlichen Verfassung und gibt Auskunft über das Aktivitätslevel.
Neue Sichtweise des Alterns
Den Bemühungen um Sportlichkeit und eine gesunde Gesamterscheinung steht das Phänomen des Alterns gegenüber. Altern wird von vielen als Hinweis auf menschliche Schwäche empfunden, da es Gebrechlichkeit und Krankheiten symbolisiert. Anti-Aging-Programme boomen, um Jugendlichkeit zu bewahren und das wahre Alter zu verschleiern.
Ein jugendliches Erscheinungsbild auch im Alter – dieser Wert wird sich künftig ändern. Der demografische Wandel führt dazu, dass Alter zur unübersehbaren Realität und damit zur neuen Normalität wird.
Altern wird immer weniger mit Erkrankungen und Funktionseinschränkungen gleichgesetzt, sondern vermehrt als wertvolle, geschenkte Lebenszeit verstanden.
Gesundheit im Alter wird zum Statussymbol. Die wachsende Zahl gesunder Älterer wird Druck auf die Gesellschaft ausüben, denn sie haben deutlich mehr Einfluss als kranke Menschen – ein Grund mehr, Gesundheit als Statussymbol zu leben.
Körperliche und mentale Fitness tragen im hohen Maße zur eigenen Gesundheit bei. Sei dir deiner Selbstverantwortung bewusst. Die Gesundheit ist ein Statussymbol, das erarbeitet werden muss, von dem du ein Leben lang profitierst.
Haben wir dein Interesse geweckt? Wir helfen dir zu einer gesundheitsbewussten Lebensführung. Sprich uns an!