Ganzheitliche Körperanalyse
Präzise Messung. Individuelle Auswertung. Dein Fahrplan für nachhaltige Erfolge.
Was wird gemessen?
Mit modernster Bioimpedanz-Analyse („BIA“) ermitteln wir für dich:
- Körperfettanteil & Viszeralfett – exakte Fettverteilung im Bauchraum
- Gesamtwasseranteil – Hydrationsstatus deines Körpers
- Muskelmasse – wertvolle Info für Kraft- und Athletiktraining
- Knochenmasse – Indikator für Knochengesundheit
- Grundumsatz – Kalorienbedarf in Ruhe
- Täglicher Kalorienverbrauch – wichtige Basis für deine Ernährung
- Sauerstoffsättigung & Herzfrequenz – Vitalwerte im Blick
- Fitnesslevel – Bewertung via Herzfrequenzvariabilität
Anschließend besprechen wir deine Werte im Detail und erstellen gemeinsam einen maßgeschneiderten Plan, der genau zu deinen Zielen passt – ob Abnehmen, Muskelaufbau oder Leistungssteigerung.