Elektro Muskel Stimulation (EMS)
- Wollen Sie einen maximalen Trainingserfolg in kürzester Zeit?
- Dann ist das Elektro Muskel Stimulation-Training (EMS) genau in Ihrem Interesse.
- Jede Minute EMS-Training ist vergleichbar mit 6 Minuten normalem Geräte-Training im Fitnesscenter!
- Es werden alle Muskelgruppen gleichzeitig trainiert, selbst diese, die nur sehr schwer mit herkömmlichen Methoden zu trainieren sind.
- Eine Trainingseinheit dauert nur 20 Minuten.
Wir bieten dieses Training als Personal Training in Hannover, Isernhagen und Umgebung mit dem miha bodytec! Sie entscheiden, ob das Training bei Ihnen zu Hause oder in meinem PT-Studio in Isernhagen stattfinden soll.
Wie kann ich mir das Training vorstellen?
Ein leichtes und angenehmes Kribbeln aktiviert Haut und Muskulatur zeitgleich am gesamten Körper. Mit Hilfe spezieller Programme und Übungen erreichen Sie Ihr Wunschziel in kürzester Zeit und mit minimalem Aufwand.
Wie funktioniert das Training?
An den großen Muskelgruppen (Beine, Bauch, Gesäß, oberer und unterer Rücken, Brust, Arme, Schultern) werden insgesamt acht Elektrodenpaare befestigt. Durch angenehm anregende Impulse werden diese und alle dazwischen oder tiefer liegenden Muskeln (z. B. Beckenboden und tiefe Rückenmuskeln) stimuliert und trainiert. So wird jeder einzelne Muskel in wesentlich kürzerer Zeit um ein Vielfaches intensiver und öfter trainiert als bei einem herkömmlichen Training bzw. bei konventionellen Behandlungen.