Elektro Muskel Stimulation (EMS) für Frauen
- Sie möchten maximalen Trainingserfolg innerhalb kürzester Zeit?
- Elektro Muskel Stimulation-Training (EMS) ist genau das Richtige
- Eine Minute EMS-Training entspricht 6 Minuten normalem Geräte-Training im Fitnesscenter!
- Alle Muskelgruppen werden gleichzeitig trainiert, selbst solche, die durch herkömmliches Training nur sehr schwer zu beanspruchen sind.
- Lediglich 20 Minuten dauert eine einzelne Trainingseinheit.
Wir sind Ihr Ansprechpartner für Personal Training in Hannover, Isernhagen und Umgebung mit dem miha bodytec! Alternativ zum Training in unseren modernen Räumlichkeiten in Isernhagen kommen wir auch gerne zu Ihnen nach Hause.
Wie fühlt sich das an?
Durch ein sachtes und wohliges Kribbeln werden zugleich Haut und Muskulatur am ganzen Körper angeregt. Spezielle Programme und Übungen helfen Ihnen dabei, Ihrem Wunschziel innerhalb kürzester Zeit und mit minimalem Aufwand näher zu kommen.
Wie funktioniert das Training?
Acht Elektrodenpaare werden an den großen Muskelgruppen (Beine, Bauch, Po, oberer und unterer Rücken, Brust, Arme, Schultern) angebracht. Diese senden sanfte, angenehme Impulse in diese und auch in die dazwischen und tiefer gelegenen Muskeln (z. B. Beckenboden und tiefe Rückenmuskeln). Diese werden dadurch stimuliert und trainiert. Durch dieses System lässt sich jeder einzelne Muskel in beachtlich kürzester Zeit um ein Vielfaches stärker und öfter trainieren als bei einem klassichen Training bzw. bei konventionellen Behandlungen.
