MamaWORKOUT ab 24.04.19
Werden Sie fit für den Mama-Alltag! Das MamaWORKOUT bietet eine tolle Möglichkeit, den Spagat zwischen den vielen unterschiedlichen Anforderungen zu bewältigen.
Sie trainieren in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Müttern. Sie tun etwas für Ihre Gesundheit, während Sie Zeit mit Ihrem Baby verbringen. Eine ideale Kombination!
Unsere Räumlichkeiten sind mit Weichbodenmatten ausgestattet und bieten perfekte Bedingungen für das Training mit Kind. Das Training findet in angenehmer Atmosphäre mit unserer zertifizierten Trainerin Sandra statt.
Wir haben nur noch wenige Plätze frei.
Kursdaten
- Kursdauer: 24.04.2019 – 03.07.2019 (mittwochs; 10 Trainingseinheiten)
- Zeit: 10 h – 11 h
- Ort: Hannoversche Str. 82, 30916 Isernhagen (Altwarmbüchen)
- Kosten: 129 EUR
Trainingsinhalte:
- Rückgewinnung der körperlichen Fitness und Beweglichkeit
- Regeneration nach der Entbindung
- Stärkung des Beckenbodens und der Körpermitte
- allgemeine Kräftigung
Fragen:
Per Mail an [email protected] oder telefonisch unter 0176-554 680 88 (Sandra Staykov)
verbindliche Anmeldung:
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