Fitness Trends und neue Produkte

Auf der jährlich stattfindenden weltgrößten Fitnessmesse FIBO wurden auch in diesem Jahr neben alt bewährtem wieder viele neue Trends und Entwicklungen vorgestellt. Der Sportler wird mehr und mehr durch smarte Technik und Tools unterstützt. Das Angebot auf der Messe reichte von interaktiven Sportgeräten und motivierenden Gadgets bis hin zu intelligenter Bekleidung und Ernährungskonzepten. Wir stellen Ihnen nachfolgend einige der Neuerungen und Trends genauer vor.

Schon seit Jahren liegen CrossFit und Functional Training voll im Trend. Dementsprechend war es nicht verwunderlich, dass diese Themen auf der Messe stark vertreten waren. CrossFit und Functional Training gehören wegen der Effektivität auf jeden Trainingsplan. Auch bei uns im Personaltraining sind diese Trainingsformen gar nicht mehr wegzudenken. Wir liegen damit also voll im Trend.

Eines der interessantesten Produktneuheiten in diesem Bereich ist das Plankpad. Es dient dazu das Durchhaltevermögen bei der Übung Plank (Unteramstütz) zu erhöhen. Dabei ähnelt es einem Balance-Board, das bei Gewichtsverlagerung nach rechts und links gekippt werden kann. Über eine App können Sie eines von sechs Spielen laden, das während der Übungsdurchführung gespielt werden kann. Über die Gewichtsverlagerung wird die entsprechende Richtung angegeben. Der Sportler ist durch das Spiel so abgelenkt, dass dadurch die Position länger gehalten werden soll. Das Pad kann auch als Balance-Board genutzt werden. Auch für diese Funktion stellt der Hersteller Spiele zur Verfügung.

In diesem Bereich setzt sich das Thema Faszientraining weiterhin durch. Neben den bekannten Massagerollen erobern dabei auch zunehmend innovative Varianten den Markt.

Bei INOROLL handelt es sich um eine Massagerolle mit Tiefenvibration und wirkt somit stimulierend auf die angesprochenen Muskelgruppen. Die Rolle soll Verspannungen lösen, die Beweglichkeit verbessen, die Durchblutung fördern und das Bindegewebe stärken.

Das Flossing ist eine weitere bekannte Praxis, die bereits seit Jahren zu unserem Leistungspaket gehört. Flossing bezeichnet das relativ stramme Umwickeln von Extremitätengelenken oder -teilen mittels eines speziell dafür entwickelten Gummibandes und einer speziellen Applikationstechnik. Flossing kann bei verschiedenen Erkrankungen und Verletzungen Linderung verschaffen.

Ernährungstrends – Gesund soll es sein!

Weniger Zucker und Fett, mehr Eiweiß – so sehen die Ernährungstrends auch 2018 aus. Empfehlungen, die wir auch im Personaltraining und in unseren Veröffentlichungen immer wieder geben.

Interessant sind jedoch bei den Produkt-Innovationen die Inhaltsstoffe, die wahrscheinlich nicht jeden Geschmack treffen werden. Aber vielleicht regt die Produkte zum Ausprobieren an.

Bei den Fitness-Snacks finden immer mehr Insekten Einzug. Sie enthalten viele wertvolle Proteine, Vitamine und Mineralstoffe.

Das Sportlerbier JoyBräu ist das weltweit erste alkoholfreie Proteinbier. Dieses Produkt wurde auf der FIBO mit dem FIBO INNOVATION & TREND AWARDS 2018 ausgezeichnet. Es hat die Eigenschaften eines Proteinshakes und ist ohne künstliche Farbstoffe, Aromen und Süßungsmittel hergestellt. Die Nährwerte können sich sehen lassen. 100 ml haben 41 kcal (Fett: < 0,5 g, Kohlenhydrate: 5,1 g, davon Zucker: 2,4 g, Eiweiß: 6,4 g).

Im Bereich der Süßigkeiten gibt es fitnesstaugliche Varianten, wie z. B. eine Algenschokolade. Sie enthält viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Außerdem ist sie stark sättigend. Ob der Geschmack überzeugt, muss jeder für sich beurteilen.

Smarte Funktionen und Technologien werden zunehmend in der Fitnessbranche eingesetzt. Als neuester Trend werden diese Technologien auch im Bereich der Sportbekleidung genutzt, um die Körperfunktionen des Sportlers zu überwachen und den Körper vor Überlastung zu schützen.

Die Schweizer Firma Vexatec entwickelte ein Agility Shirt. Dabei handelt es sich um ein multifunktionales Shirt, das die Vitaldaten, wie z. B. Herzfrequenz, Temperatur, Körperposition, Beschleunigung, in Echtzeit überwacht. Der Sender befindet sich auf dem Shirt und kann auf jedem Shirt dieser Firma befestigt werden. Über eine Bluetooth-Verbindung zum Smartphone lassen sich die Daten speichern, auswerten und archivieren. Mit dieser Technologie lässt sich die Agilität gezielt in das Training integrieren und schnelle Bewegungs- und Richtungswechsel trainieren.

Der Hersteller Perco hat auf der FIBO spezielle Kompressions-T-Shirts und –Tanktops vorgestellt. Am unteren Rücken und an den Schultern sorgt ein leichter Druck für die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule. Dadurch verbessert diese Bekleidung die Haltung und die Atmung.

Im Bereich Radfahren gibt es einige Innovationen, die für Sicherheit sorgen.

Turbolito entwickelte einen sehr langlebigen Fahrradschlauch für Mountainbikes und Rennräder. Er besteht aus thermoplastischen Elastomeren, wodurch er sehr belastbar ist, da er sich durch Druck- und Zugbelastung elastisch verformen kann. Dieses Produkt gewann auf der ISPO 2018 (Internationale Fachmesse für Sportartikel und Sportmode) in der Kategorie „Accessoires“ den Bandnew-Award.

Bildquelle: idealo – Turbolito-Schlauch im Vergleich zum normalen

Für Sicherheit sorgt der Fahrradhelm BH51M Helmetphone. Dieser smarte Fahrradhelm schützt nicht nur Ihren Kopf im Falle eines Sturzes, er kann auch über eine Bluetooth-Verbindung mit Ihrem Smartphone verbunden werden. Es beinhaltet zusätzliche verschiedene technische Features wie LED Beleuchtung und SOS-Notruf.

Auch für die Sicherheit Ihres Fahrrads ist gesorgt. Das Produkt Velocate wurde als optimaler Schutz gegen Langfinger entwickelt. Hierbei handelt es sich um einen Anti-Diebstahl-GPS-Tracker, der in Echtzeit die exakte Position des Fahrrades anzeigt.

Die Messe hat in diesem Jahr wieder eine Vielzahl von Neuerungen, Weiterentwicklungen und Trends vorgestellt. Nicht alle konnten wir in diesem Artikel vorstellen. Im Artikel Fitness Trends 2018: Neue Produkte und Innovationen aus der Welt des Sports  können Sie sich über weitere neue Produkte und interessante Trends informieren, wie z. B. über Wearables (Fitnesstracker und Sportuhren), EMS-Training, Bodytracking und Online-Gyms.